Søndagsyoga med Magnus Myhr
Åpent hus Tekrok med fersk bakst Yoga
FRI ENTRÉ / Få plasser!
For alle aldre og nivåer.
La oss tilbringe søndagen sammen med danseren Magnus Myhr, som leder to varsomme yogaøkter midt i teaterfoajéen!
Magnus Myhr har gjestet Black Box teater mange ganger, og er denne høsten aktuell med forestillingen HEARTFELT.
Utover dans har Myhr praktisert yoga i 20 år og har en egen undervisningspraksis. På Black Box teater vil han undervise Hatha yoga inspirert av Anusara Yoga, Katonah Yoga og Embodied Flow™. Embodied Flow er utforsking av kroppen og sinnet gjennom asana (fysiske yogaposisjoner), meditasjon og erfaringsbasert anatomi.
Ta med deg egen yogamatte og gjerne en yogablokk – velkommen til en helt annerledes opplevelse i foajéen på Black Box teater!
//
Mellom yogaøktene inviterer vi alle på en kopp te med oss i Black Box teater-teamet. Vi byr på fersk (gratis!) bakst og er til stede på huset for å slå av en prat om programmet og alt mulig annet!
